quinta-feira, 25 de janeiro de 2018

Salada refrescante de figos


As noites quentes do verão pedem uma saladinha refrescante, saudável, completa e, que além de tudo é fácil de preparar e fica uma delícia.

Ingredientes:

1 alface baby higienizada e seca
duas fatias de queijo mussarela cortadas em tirinhas finas
2 fatias de peito de chester defumado cortados em tirinhas finas
2 unidades de figo fresco cortados em fatias
1 fio de azeite de oliva
sal a gosto
pimenta do reino a gosto 

Monte a salada intercalando camada de alface, queijo, chester e figos, deixando a ultima camada de figos, queijo e chester.
Tempere com azeite, sal e pimenta e sirva a seguir.

Equivale a almoço ou jantar.


terça-feira, 9 de janeiro de 2018

SALADA WALDORF


Esta salada é conhecida em todo o mundo e é feita à base de maçã verde, salsão/aipo e nozes, criada pelo cozinheiro francês Escoffier, na segunda década do século XX. 
Sua criação foi uma homenagem ao hotel Waldorf e a seu maitre principal, Oscar Tschirsky, amigo de Escoffier, que adorava esta combinação de ingredientes. 
Uma outra versão diz que esta salada foi idealizada por um chef americano em 1931, para celebrar a inauguração do célebre hotel Waldorf Astoria, de Nova York.

Ingredientes:
 3 maçãs verdes com casca em cubos
2 colheres (sopa) de suco de limão
1 copo de iogurte desnatado
 1 xícara (chá) de salsão bem picado
 meia xícara (chá) de nozes picadas
meia xícara (chá) de uva-passa preta sem semente
meio maço de folhas de alface crespa ou americana


 Modo de Preparo: 
Em uma tigela, misture a maçã com o suco de limão, o iogurte desnatado. 
Junte o aipo fatiado fino, as nozes e as uvas-passas e sirva a seguir sobre folhas de alface.

Dicas: 
Reserve um pouco das nozes e das uvas passas para decorar a salada, polvilhando-as por cima. Para evitar que as maçãs escureçam, deixe-as de cobertas com água e gotas de suco de limão. 
Você pode hidratar as uvas passas em suco de laranja, água,  “vinho branco” ou rum. Coloque o líquido (quantidade que vá cobrir a porção de uva passa) em uma panela e leve ao fogo, quando começar a ferver desligue. Coloque as uvas passas e uma tampa por 5 minutos no mínimo.